ЗОНА КОМФОРТА........
.
.
.
ЭКСПЕРИМЕНТ!!!!!!!!!!!!!!
Скрестите руки на груди, Удобно?
А теперь наоборот, НЕ удобно?
Это наше сознание так привыкло поступать.
Если ты привык с утра заниматься спортом, и в какой то момент пропустил занятие.
Всё! Вот что то не хватает ,правда?
Привычка пить кофе по утрам, так мы его пьем практически на автомате, да?
А кто как привык сидеть на стуле?
Я вот например :дома сижу на стуле в позе " Лотоса" , по этой причине, в гостях чувствую себя не уютно , из за того что не прилично в гостях сидеть "как дома".
Умываться по утрам, тоже привычка, ведь если ты не умылся , тоже испытываешь дискомфорт, правда?
Так вот у нас с годами вырабатывается привычка с которой мы чувствуем себя комфортно!
это и есть ЗОНА КОМФОРТА!!!!!!
В юности люди обычно бывают худенькие, энергичные, подвижные.
Так и чувствуют себя комфортно!
С годами вырабатываются другие привычки, вредные в особенности.
И чтобы бороться с ними нам нужно
ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА!!!!!
Прививать себе новые привычки не легко, но реально!
А если прививать новые привычки с удовольствием?
Так это приносит не только радость но и полезные привычки!
Не возможно привыкнуть к большому весу!
С лишним весом можно жить, но крайне не удобно.
✅не удобно лечь а ванну полностью для того чтоб просто кайфануть!
✅не удобно садиться а машину!
✅не удобно завязывать шнурки!
Я обожаю кататься на аттракционах...
Да, да, я до сих пор мечтаю прокатиться на американских горках.
Мечтаю прыгнуть с парашютом!
Как то отдыхая на море , вечером мы гуляли по парку и я так загорелась прокатиться на аттракционах.....
Что вы думаете?
мне отказали, так как был большой вес!
Про НЕ УДОБНО можно писать бесконечно!
Нет ни какого комфорта в большом весе!
Нет ни каких плюсов!
Сплошные минусы!
Я все испытав на себе, с уверенность могу научить тебя
ВЫЙТИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА
Научу войти в
ПОЛЕЗНУЮ ЗОНУ КОМФОРТА!!!!!!
