-20!!!!!!!!!!
.
.
.
УРАААААА!!!!!!!!!!!!
Да , у меня маленький юбилей по расставанию с большими 20 кг!!!!!!!!!!!!
Легко ли было мне их сбросить?
Теперь уже с уверенностью могу сказать
ДА!
Сначала было безумно страшно ,
1000 вопросов крутились в голове.
🤔 Я не буду кушать?
🤔 Я буду есть одну зелень ?
🤔 Я буду кушать овощи на пару?
🤔 Я буду есть одну курицу и гречку?
🙄 У меня кожа будет висеть?
🙄 Я состарюсь?
🙄 Мне придется часами заниматься
спортом?
🥺 Мне нельзя будет есть мои любимые
орешки?
🙄🤔🙄🤔🙄🤔🙄🤔🙄🤔🙄🤔🙄🤔🙄🤔
Вопросы, вопросы и вопросы не давали мне перейти тот рубеж сомнений.
Да, я просто доверилась консультанту, рассказала ей все что меня тревожит.
Прошло 4 месяца и я стабильно худею в месяц по 5 кг.
Впереди еще -25!
Все вопросы превратились в пыль😷😆
Я кушаю вкусно!
Я не ем одну зелень, хотя зелень занимает
большую часть моей тарелки.
Нет , я не ем овощи на пару. Хоть это и полезно но никогда не любила.
Вместо курицы ( особенно ту что нам продают) я ем мясо, курица конечно имеет место быть в моем рационе, но домашняя.
С гречкой у меня никогда не было проблем,
до сих пор люблю кашу( особенно когда муж варит😆), у меня так не получается.
Скажу больше, моё питание стало намного разнообразнее чем было.
Я полюбила сладкие пироги, раньше я даже мороженное не любила.
И нет, кожа моя не обвисла, она в хорошем состоянии.
Думаю что по фотографиям видно, что я не
состарилась, а наоборот ( комплименты говорят даже женщины 😉)
Спортом до изнурения я не занимаюсь, больше люблю танцевать, с утра для хорошего настроения💃💃💃
И от орешек я тоже не отказалась, только уже не в том количестве, в меру.
А ещё я завязала с алкоголем, нет, я не стесняюсь об этом писать, это была губительная привычка.
Я горжусь собой, и очень благодарна своему консультанту за понимание и терпение!
И по этому я впитываю всю ту информацию которую нам припадают диетологи, эндокринологи и наши кураторы на школах.
И на данный момент уже спокойно смогу помочь и тебе!
Без проблем отвечу на любые твои вопросы, которые , тоже как и меня тревожили.
ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ!!!!!!!
